Depuis trois ans, nous proposons le Shibashi à Morat. Il s'agit d'une forme de Qi Gong simple en 18 tableaux. Elle trouve son origine dans la Chine taoïste. Elle est arrivée en Suisse par le biais de contacts avec des religieuses des Philippines. En dialogue avec nos racines chrétiennes, le chi - souffle, force vitale, source de tout ce qui vit - trouve une résonance dans la spiritualité de la création.
Être dans le moment présent, enraciné, éveillé, totalement là.
Nous commençons par une pensée, une impulsion ou un bref approfondissement d'un mouvement.
Heure et lieu : jeudi, de 8h30 à 9h00.
Au bord du lac. En cas de pluie ou de vent fort dans l'église française.
La participation est gratuite.
Inscription à l'adresse suivante :
Une collaboration avec l'Eglise réformé de Morat.
Les 18 mouvements de base, des noms imagés en lien avec la nature...
1 Saluer depuis la berge |
2 Au sommet de la montagne, ouvrir largement les bras |
3 Peindre un arc en ciel |
4 Séparer les nuages |
5 Un fil de soie plane dans l’air |
6 Ramer sur le lac |
7 Une femme pleine de sagesse offre une pêche |
8 Regarder la lune |
9 Murmure du vent dans les feuilles de lotus |
10 Les mains dans les nuages |
11 Puiser dans la mer et regarder le ciel |
12 Rouler sur les vagues |
13 La colombe déploie ses ailes |
14 Un dragon surgit de la mer |
15 Vol de l’oie sauvage |
16 Ailes du moulin à vent tournant dans la brise |
17 Laisser rebondir la balle dans les rayons de soleil |
18 Les senteurs de la terre s’élèvent |